Влияние компьютера на психику человека

Подробности

Опубликовано 02.09.2013 06:52

Просмотров: 3176

            Долгое нахождение за компьютером приводит не только к проблемам со здоровьем, таким как нарушение зрения и нарушение в костно-мышечном аппарате, но и очень сильно влияет на психику человека.

Длительная работа за компьютером весьма негативно сказывается на многих функциях человеческого организма. Последствиями несоблюдения несложного комплекса правил пользования компьютером могут явиться как испорченное зрение, так и варикозное расширение вен на ногах. Регулярное использование компьютера представляет собой всего лишь еще одну причину возникновения проблем со здоровьем наряду с недостаточным отдыхом, малоподвижным образом жизни или неправильным питанием. Другое дело, что эта причина оказывается весьма и весьма весомой.

            Влияние компьютера на психику человека в первую очередь оказывает чрезмерное увлечение компьютерными играми или интернетом. Нездоровое увлечение компьютером может вызвать своего рода маниакальную  зависимость от интернета или от игр. В таких случаях человек оказывается не в состоянии представить себе свое существование без предмета своего обожания.

            Люди которые проводят огромное количество времени в сети как правило,  испытывают огромные сложности с общением, неудовлетворенность собой, в некоторых случаях крайне низкую самооценку, закомплексованность, застенчивость и целый ряд других всевозможных проблем подобного рода. К сожалению, Интернет способен решить практически все такие проблемы, предоставляя жизнь виртуальную (где можно сделать себя абсолютно кем угодно, то есть, воплотить все свои мечты о собственной исключительности) взамен жизни реальной, к которой такой человек попросту оказывается неприспособленным. Как показывает практика, такая путина  довольно часто засасывает огромное количество людей, спешащих уйти в безопасную для них среду, и ни к чему не обязывающую жизнь.

            Ниже представлен список психологических симптомов, которые могут проявляться у человека, относящегося к группе риска интернет-зависимых людей:

• Ощущение хорошего самочувствия, а иногда даже эйфории от присутствия за компьютером;
• Проблематичность, а в некоторых случаях и невозможность прервать работу;
• Увеличение количества времени, проводимого за экраном монитора;
• Невнимательное отношение к членам семьи и друзьям, переходящее в полное пренебрежение и равнодушие;
• Ощущения внутреннего дискомфорта, пустоты, депрессии и раздражения, появляющиеся в отсутствие компьютера;
• Учащающаяся ложь работодателям и членам своей семьи о своей деятельности;
• Возникновение проблем с работой или учебой.
• Помимо этого настороженность должны вызывать такие сигналы, как:
• Навязчивое стремление как можно чаще проверять электронную почту;
• С трудом сдерживаемое предвкушение следующего сеанса нахождения в сети;
• С каждым разом все большее время, проводимое в сети;
• Рост расходов, связанных с оплатой Интернет-услуг и компьютерного времени.

Можно, кстати, отметить, что все указанные симптомы практически полностью соответствуют симптомам, характерным для любой другой зависимости, будь то алкоголь, наркотики или одержимость работой. Во всех указанных случаях влияния компьютера на психику человека, включая сюда и Интернет-зависимость, состояние зависимого человека усугубляется, в конечном итоге приобретая статус мании, если своевременно не предпринимать никаких мер по выводу это человека из зависимости. Эйфория, предоставляемая компьютером и Интернетом, постепенно начинает культивировать в человеке неуравновешенность, рассеянность, неряшливость, самоизоляцию, потерю всяких привычных ценностей и внутренних ориентиров, наплевательское отношение к членам семьи и друзьям.

            Всегда нужно помнить, что компьютер может стать другом, помочь в беде, найти единомышленников, а может и добавить огромное количество проблем, привести к одиночеству, став заклятым врагом.